فوتبال حبابی چیست؟

 تا حالا در مورد فوتبال حبابی چیزی شنیدید ؟ فوتبال حبابی یا زُرب فوتبال(Zorb Football) ورزشیه که از انجمن فوتبال گرفته شده و بازیکنان در…

ادامه مطلب

ورزش پیلاتس

موسس پیلاتس این ورزش توسط یک آلمانی به نام ژوزف پیلاتس در سال 1920 پدید آمد.ژوزف با این تفکر که سلامت جسم وذهن با یکدیگر…

ادامه مطلب

ورزش TRX چیست؟

ورزش TRX در مقابل رشته بدن سازی قرار دارد. یعنی اینکه  از وزن خود برای تناسب اندام استفاده میکنید. تاریخچه TRX:  اولین بار این رشته…

ادامه مطلب